La santé passe (aussi) par les pieds.

Pensons-nous assez souvent que notre corps tout entier repose sur quelques centimètres carrés ?

Bases de notre équilibre et de nos déplacements, nos pieds s’activent 20 000 fois par jour pour parcourir durant toute notre vie l’équivalent de deux fois et demi le tour de la Terre !

Pourtant, quel soin prenons-nous d’eux ? Enfermés dans des chaussures, ils ne respirent pas beaucoup, ne voient le soleil que l’été, et doivent subir notre dernière paire de stiletto, sublime certes, mais totalement inadaptée à leur morphologie. Pas facile la vie de pied !

Nos pieds ont donc bien besoin d’être chouchoutés. Issue de la médecine chinoise, la réflexologie plantaire est l’art de soigner le corps par les pieds. Sur les terminaisons nerveuses de nos voûtes plantaires, les réflexologues trouvent le prolongement des organes vitaux. Des quadrillages très précis du pied mettent en évidence les différents points correspondant au foie, au cœur ou au poumon. En stimulant un point  précis du pied, le cerveau interprète le message et transmet une information curative à tel ou tel organe.

Par la réflexologie, on peut drainer, relaxer, débloquer, améliorer la circulation sanguine, libérer ses tensions, chasser son stress, son anxiété et certaines douleurs. Mais cette pratique délicate doit être exercée par un spécialiste qui, avant d’agir, aura réalisé un bilan et des analyses.

Même si l’on peut ainsi, par le pied, traiter d’autres parties du corps, on ne doit pas négliger la santé du pied lui-même. Ni son confort, avec les accessoires Lady’s Secret ! Selon une étude effectuée par les pharmaciens, neuf français sur dix connaissent des problèmes de pied au moins une fois par an, mais seuls 40% se soignent.

Pour prendre soin de vos pieds, n’oubliez pas de tenter un petit massage de détente et quelques étirements des orteils. Et puis une petite visite, deux fois par an au moins, chez un pédicure ou un podologue suffit pour avoir des pieds en bonne santé. Ils vous le rendront.